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為解決上班族的困擾，方便群眾護(hù)理保健，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院在中醫(yī)護(hù)理門診半天開診的基礎(chǔ)上，延長為全天開診。門診號源在微信公眾號和線下同步開放，護(hù)理保健方便快捷。

中醫(yī)護(hù)理門診由全國/全省中醫(yī)護(hù)理骨干人才坐診，開展的中醫(yī)護(hù)理項(xiàng)目有：穴位貼敷（三伏貼、三九貼等），各種灸療（督脈灸、任脈灸、面餅?zāi)毦摹⒏酏敯妍}灸、葫蘆灸、平衡能量灸等），銅砭刮痧、面部撥筋、溫通罐、平衡火罐、耳穴壓豆、穴位貼敷、棍針、腕踝針等。

一、“灸”出精氣神——艾灸

灸法是用點(diǎn)燃的艾絨放置在腧穴或者患處進(jìn)行燒灼或熏熨，借其溫?zé)嵝源碳ぜ八幬锏淖饔?，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、培補(bǔ)元陽、平衡陰陽之功效，達(dá)到防病治病的目的。

中醫(yī)辨證為陽虛、陰陽失調(diào)、氣虛、氣血瘀滯、風(fēng)寒濕痹、痰飲互結(jié)等證型者皆可適用。

二、“貼”走寒濕淤——穴位貼敷

中藥穴位貼敷是中草藥以及中醫(yī)外治、穴位外治相結(jié)合的產(chǎn)物。該方法是使用姜汁、醋、蜂蜜、酒等制成特定中草藥，貼敷在體表，達(dá)到防病治病目的。

常見穴位貼敷有三伏貼和三九貼，用來治療過敏性鼻炎、難治性鼻炎、慢性咽炎、哮喘、反復(fù)感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、各種骨關(guān)節(jié)疾病、婦科、兒科疾病等。

三、“痧”開健康路——刮痧

痧是血液中的“淤泥和結(jié)石”，經(jīng)絡(luò)氣血中的“瘀穢”，也可以說是從微循環(huán)中分離出來的瘀血及病理產(chǎn)物。通俗的講，刮痧就是“清潔身體”或“給身體打掃衛(wèi)生”。

適合骨關(guān)節(jié)退行性疾病和疼痛性疾病，比如肩周炎和頸椎病，還可用于輔助治療感冒發(fā)熱和咳嗽，防治慢性疲勞綜合征和亞健康。

四、“撥”出美容顏——面部撥筋

面部撥筋可使面部的血流量增速，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，既能幫助面部代謝產(chǎn)物迅速分解，又能疏通淤堵在經(jīng)絡(luò)中的毒素，使面色看上去光澤又紅潤，防止皺紋的增多，也可使已有的皺紋明顯變細(xì)變淡。在面部眼睛周圍部位撥筋，刺激眼睛的穴位，能緩解眼干眼澀的癥狀，快速緩解視覺疲勞，還能改善視力，具有明目醒神的作用。

五、“拔”出風(fēng)寒濕——拔罐

通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官，同時(shí)暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血陰陽平衡，從而達(dá)到健身祛病療疾的目的。

六、特色火罐，趕走寒瘀——溫通罐

“溫通罐”是集推拿、刮痧、艾灸于一體的中醫(yī)整體外治法。以獨(dú)特設(shè)計(jì)的刮口走罐，完全避免了刮痧及負(fù)壓走罐產(chǎn)生的疼痛感，以及傳統(tǒng)火罐造成血淤栓塞的負(fù)作用，即刮即化即消，兼以艾灸的近紅外光輻射的電磁波和光電的化學(xué)作用，配以推拿手法，全程幾乎無疼痛，治療性和舒適性并存，且無副作用。

七、耳穴調(diào)全身——耳穴壓丸

中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置。耳穴貼壓法就是采用藥籽或菜籽等物品貼壓及刺激這些相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)及穴位，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、防治疾病的目的。

中醫(yī)特色護(hù)理門診

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地點(diǎn)：院本部門診4樓中醫(yī)護(hù)理門診

（文/陳芳 圖/陳芳、王婷 審/梅莉）