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醫(yī)院新聞
2018“全國高血壓日”——知曉你的血壓
日期:2018-10-08      瀏覽量:       來源: 高血壓中心
2018年10月8日是第21個“全國高血壓日”,今天的宣傳主題依然是“知曉你的血壓”。讓我們一起“知曉”“高血壓”。
 
一、高血壓診斷標準
非同日三次血壓測量,血壓≥140/90mmHg,診斷為高血壓。提倡使用上臂式全自動電子血壓及進行有規(guī)律的家庭血壓測量,家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓,家庭血壓讀數(shù)≥135/85mmHg被認定為高血壓。
  
二、高血壓的流行和危害
高血壓是最常見的慢性病之一,也是心腦腎疾病的最主要危險因素。目前中國成人高血壓患病率達25.2%,患者人數(shù)約2.7億,每年200萬人死亡與高血壓有關(guān)。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發(fā)病和死亡的最重要危險因素,我國因心腦血管病導致的死亡占國民總死亡的40%以上,約70%的腦卒中死亡和約50%心肌梗死與高血壓密切相關(guān)。
 
三、定期測量血壓
1.正常成年人,建議至少每2年測量1次血壓。
2.醫(yī)療機構(gòu)對35歲以上的首診患者測量血壓。
3.高血壓高危人群(如血壓130-139/85-89mmHg、肥胖等),建議每半年測量1次血壓。
4.積極提倡高血壓患者在家庭自測血壓和自我管理,血壓達標且穩(wěn)定者,每周自測血壓1次;血壓未達標或不穩(wěn)定者,應(yīng)增加自測血壓的次數(shù)。
5.推薦使用經(jīng)過國際標準認證合格的上臂式全自動血壓計。
  
四、高血壓的預(yù)防
1.堅持運動:經(jīng)常性身體活動課預(yù)防和控制高血壓,如快步走、太極拳、游泳、家務(wù)勞動、園藝勞動等。
2.限制食鹽攝入:高鹽飲食顯著增加高血壓患病風險,成人每天食鹽攝入量應(yīng)≤6克。
3.多吃蔬菜和水果。
4.少吃快餐:盡量在家中就餐,可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。
5.限制飲酒:倡導成年人理性飲酒。
6.戒煙:吸煙有害健康,吸煙者應(yīng)盡早戒煙。
 
五、高血壓的治療
1.絕大多數(shù)患者需要長期和規(guī)律服用降壓藥;降壓治療要達標;
2.降壓治療的血壓目標:一般高血壓患者,血壓降至140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性腎臟疾病患者應(yīng)降到≤130/80mmHg,;80歲以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒張壓低于60mmHg者應(yīng)謹慎降壓。
3.大部分高血壓屬于原發(fā)性高血壓,一般不能根治,需要長期服用治療。不盲目相信小廣告或偽科學宣傳,不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。
4.大多數(shù)高血壓是可以控制的,控制不佳者應(yīng)及時就醫(yī)。
六、高血壓管理
高血壓是終身性疾病,需要長期規(guī)范治療及隨訪管理,國家已經(jīng)將高血壓患者健康管理納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目,高血壓患者要主動積極的配合管理,參與管理,降低心腦血管病事件發(fā)生風險。
  
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院高血壓中心,國家級重點???,多年來,依托“名醫(yī)名科名藥”優(yōu)勢走出了一條特色的發(fā)展之路。
 
高血壓病的中醫(yī)藥治療
 
1. 為什么要使用中醫(yī)藥治療高血壓?
高血壓屬于中醫(yī)學“眩暈”,“頭痛”,“肝陽“范疇,中醫(yī)治療以整體著手,調(diào)整陰陽,平衡氣血,辨證論治。根據(jù)不同癥型,采取不同藥物進行治療,并減少西藥降壓不良反應(yīng),有效提高病人的生活質(zhì)量。
2. 中醫(yī)對高血壓并發(fā)癥的治療
對高血壓性心臟病,冠心病,心律失常,心力衰竭,中風,全身動脈血管硬化,采用活血化瘀法,芳香化濁法,疏肝理氣法,化痰利濕法,調(diào)理肝腎法,選用不同的中醫(yī)藥進行辨證論治,有效的保護心,腦,腎等靶器官的損害。
3. 常用中藥泡茶
對于高血壓患者,除了堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶也能起到輔助治療作用。
荷葉茶:荷葉、山楂各等分,有清熱解暑、降脂減肥功效,洗凈切碎加適量水,煮沸放涼后當茶飲。
葛根茶:葛根、天麻各等分,葛根和天麻具有改善腦部血液循環(huán)之效,等高血壓引起的眩暈、頭痛、耳鳴有較好的緩解功效,經(jīng)常飲用對高血壓、頸椎病具有一定的輔助作用。
玉米須茶:玉米須、炒決明子、羅布麻葉各等分,具有降壓、調(diào)脂、清肝明目作用,尤其是玉米須治療由腎炎引起的水腫,輔助作用尤為明顯。
 
國家級重點???mdash;———高血壓中心門診特色
專病化
高血壓中心針對原發(fā)性高血壓、難治性高血壓、繼發(fā)性高血壓、妊娠高血壓等不同病癥,專門設(shè)置中醫(yī)“高血壓專病門診”,研制了一系列降壓中藥,有效地保護心、腦、腎等靶器官的損害。門診推行預(yù)約診療服務(wù)、熱線咨詢、冬病夏治、專家會診等項目。
一體化
高血壓中心為來自蕪湖及全國各地的患者,提供優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥診治,對高血壓心臟病、冠心病、心律失常、心衰、心肌梗死、中風、痛風、動脈硬化、慢性腎功能損害,以辨證論治為特色,整體調(diào)理,平衡氣血,提供中醫(yī)“一體化“診療服務(wù)。
人性化
充分體現(xiàn)“以病人為中心”,實行門診預(yù)約,住院前預(yù)診,出院隨訪,為病人提供中醫(yī)藥診療及健康教育、養(yǎng)生、運動、膳食等指導。“門診-病房-門診”的診療模式,提高了醫(yī)療質(zhì)量,控制醫(yī)療費用,縮短住院天數(shù),促進醫(yī)療資源合理利用,方便患者群眾。
信息化
利用中醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)平臺,二維碼掃一掃,進入高血壓中心,方便患者預(yù)約掛號。為每一位患者建立完整的病歷信息,涵蓋病史,檢查結(jié)果,診斷和治療的全過程,可以顯示病人的病情全貌及演變過程,整個診療過程系統(tǒng)化,個體化。

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咨詢電話:0553-3838500 中藥飲片快遞咨詢電話:0553-5960557

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