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三九是一年中陰氣旺盛之時，同時也是陽氣始生之時。俗話說：“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”，“三九補一冬，來年無病痛”。在三九天艾灸，不僅能使人體的陰陽平衡，還可增強人體的抵抗力和免疫力。

一、何謂三九灸？

三九氣溫極低，陽氣斂藏，人體皮膚干燥，毛孔閉塞，氣血不暢，此時可用穴位貼敷或者艾灸穴位進行調理。辨證后選特定穴位進行督灸，具有溫陽益氣、補腎散寒、健脾益肺、通經活絡、平衡陰陽、調整氣血的作用，通過增強人體臟腑功能、促進人體陽氣充沛、提高人體免疫力和抵抗疾病的能力，達到強身、防病、治病的效果。

二、何謂督灸？

中醫(yī)認為：督脈是“陽脈之?！保饕簧碇枤?，管理調節(jié)人體的生命活動。督灸就是在督脈的脊柱上段施以隔藥灸的特色療法。對一些怕冷、腹瀉、手腳冰涼、痛經、免疫力低下引起的反復感冒以及寒證、氣虛、陽虛的患者有很好的調理功效，可以預防疾病和改善亞健康狀態(tài)。

三、三九灸的時間？

預灸：2020年12月11日——2020年12月20日

一九灸：2020年12月21日——2020年12月29日

二九灸：2020年12月30日——2021年1月7日

三九灸：2021年1月8日——2021年1月16日

四、三九灸預約咨詢地點

地點：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院門診樓五樓護理門診。

就診時間：周一到周五下午2:00-5:00。請?zhí)崆?/span>一天進行預約，預約電話：3838500。

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)護理門診提供三九灸等系列養(yǎng)生技術服務。