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踝關(guān)節(jié)扭傷（俗稱崴腳）是骨傷科門急診最常見的疾病之一，是關(guān)節(jié)及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對于日常的活動和體育運(yùn)動的正常進(jìn)行起著重要的作用，踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷都屬于踝關(guān)節(jié)扭傷的范疇。扭傷后踝關(guān)節(jié)迅速出現(xiàn)疼痛和腫脹，隨后出現(xiàn)皮膚淤斑，嚴(yán)重者患足因?yàn)樘弁茨[脹而不能活動。

發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即至醫(yī)院門急診就診，在就診前如有條件可按RICE原則進(jìn)行處理，RICE原則包括rest休息，近一步理解就是免除負(fù)重，ice冰敷，compression加壓包扎，elevation抬高患肢。就診后由醫(yī)生對傷情進(jìn)行評估決定治療方案。

一般較輕微的踝關(guān)節(jié)扭傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般為用護(hù)踝或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負(fù)重。去除護(hù)踝或支具后應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連，經(jīng)過康復(fù)一般三個月后可恢復(fù)肌肉力量并進(jìn)行體育活動。

早期在佩戴護(hù)踝或支具時，常常因踝關(guān)節(jié)局部腫脹而難以使用外敷膏藥，腫脹及疼痛消退緩慢，而我院中醫(yī)骨傷科協(xié)定方——八味活血止痛酊對于踝扭傷早期消腫止痛療效確切，且使用方便，近年已在骨傷科及康復(fù)科臨床應(yīng)用。

在全國名老中醫(yī)藥專家、安徽省國醫(yī)名師陳先進(jìn)主任中醫(yī)師指導(dǎo)下，我院骨傷科黃平主治中醫(yī)師研究歷代經(jīng)典論著，依據(jù)《素問·陰陽應(yīng)象大論》云：“氣傷痛，行傷腫”，新安醫(yī)家吳昆注：“氣無形，病故痛，血有形，病故腫?！闭f明筋骨疾病與氣血關(guān)系極為密切，在治療踝關(guān)節(jié)扭傷時，當(dāng)以“行氣活血、消腫止痛”為法。協(xié)定方八味活血止痛酊正是將“戴氏傷科的戴氏活血膏”合“平樂郭氏正骨流派的平樂展筋丹”加減化裁而來，該方由血竭、紅花、乳香、沒藥、當(dāng)歸、三七、冰片、琥珀等八味藥物組成，用乙醇提取制作成酊劑噴霧，以便于臨床使用。對于踝關(guān)節(jié)扭傷患者，具有活血化瘀、消腫止痛的功效。在治療肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等無菌性炎癥時，配合推拿按摩使用，可起到舒筋活絡(luò)，解除痙孿，松解粘連的作用。

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科是在傳承200余年的戴氏傷科的基礎(chǔ)上發(fā)展而來，同時也是全國著名骨傷科流派——平樂郭氏正骨流派的二級傳承工作站，經(jīng)過幾代人不懈的努力，目前已發(fā)展成為我省規(guī)模最大、亞?？谱钊闹嗅t(yī)骨傷科，擁有脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷、手足、小兒骨科及戴氏骨傷等亞?？?。是國家中醫(yī)藥管理局“十二五”重點(diǎn)?？?、安徽省、蕪湖市重點(diǎn)?？?、安徽省中醫(yī)骨傷科臨床醫(yī)學(xué)中心、安徽省中醫(yī)骨傷科質(zhì)量控制中心、安徽省中醫(yī)骨傷科臨床路徑協(xié)作組組長單位、安徽中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科學(xué)碩士學(xué)位培養(yǎng)點(diǎn)。我院城南院區(qū)及北京路院區(qū)均設(shè)置門診及住院床位，實(shí)際開放床位共300余張，現(xiàn)有120余名醫(yī)護(hù)人員，科室80%以上醫(yī)生具有碩士以上學(xué)歷，擁有安徽省國醫(yī)名師、安徽省名中醫(yī)、江淮名醫(yī)、安徽省衛(wèi)生健康杰出人才等一大批名師名醫(yī)。科室堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合的發(fā)展方向，緊跟國內(nèi)最新技術(shù)，同時發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)藥的特色，通過傳承和創(chuàng)新不斷發(fā)展，努力做到立足江城，服務(wù)全省，更好的為患者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

廣大患者朋友如有需要可到蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院城南院區(qū)或北京路院區(qū)骨傷科門診經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)看診后對癥用藥。

城南院區(qū)地址：蕪湖市九華南路430號（國際會展中心對面）

北京路院區(qū)地址：蕪湖市鏡湖區(qū)北京路18號（原市公安局，北京路汽車站對面）

院區(qū)電話：0553-3838500（城南院區(qū)）、0553-8350368（北京路院區(qū)）

溫馨提示：踝關(guān)節(jié)扭傷一般均為意外損傷，沒有一種有效的方法可以預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生。增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，進(jìn)行高危運(yùn)動時佩戴合適的護(hù)具，熟練掌握所進(jìn)行活動的技術(shù)動作均可以部分的防止踝關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生或降低踝關(guān)節(jié)扭傷的嚴(yán)重程度。

黃平，主治中醫(yī)師，碩士，蕪湖市“華佗計(jì)劃”衛(wèi)生骨干人才，安徽省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷科專業(yè)委員會青年委員。先后在河南省洛陽正骨醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，主持省級課題1項(xiàng)，專利2項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文8篇，參編學(xué)術(shù)著作1部，榮獲安徽省中醫(yī)藥科技進(jìn)步二等獎1項(xiàng)，擅長常見骨關(guān)節(jié)疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。（文/黃平 審/丁樹根）