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世界杯竟成“世界悲”。

據(jù)報(bào)道，北京時(shí)間2014年6月14日0時(shí)至6時(shí)世界杯B 組小組賽西班牙VS荷蘭及智利VS澳大利亞的比賽先后進(jìn)行，大連51歲的老球迷李明強(qiáng)觀(guān)看西荷大戰(zhàn)時(shí)心臟病突發(fā)，搶救無(wú)效去世；無(wú)獨(dú)有偶，蘇州25歲球迷收看智利對(duì)陣澳大利亞比賽時(shí)不幸猝死家中。中國(guó)球迷熬夜看世界杯連釀悲劇，令人惋惜。

    中國(guó)球迷對(duì)于足球的熱愛(ài)是瘋狂的。有人為了看球能夠犧牲掉整個(gè)周末假期，為了看球連續(xù)熬夜幾天不睡覺(jué)，甚至還有人因熬夜看球獻(xiàn)出了寶貴的生命。兩起悲劇令人深思！

為什么觀(guān)看世界杯球賽會(huì)出現(xiàn)球迷猝死現(xiàn)象呢？

首先，讓我們來(lái)分析出事球迷的自身健康狀況。

《大連晚報(bào)》是這么報(bào)道的。北京時(shí)間6月14日凌晨，世界杯B 組首場(chǎng)小組賽西班牙VS荷蘭榮耀上場(chǎng)?，F(xiàn)年51歲的大連業(yè)余足球界名人李明強(qiáng)和朋友一起相約看球。由于荷蘭隊(duì)的攻勢(shì)過(guò)猛，西荷大戰(zhàn)的比賽過(guò)程十分激烈，原本就有比較嚴(yán)重心臟病的李明強(qiáng)突然出現(xiàn)不適，一起看球的朋友趕緊撥打急救電話(huà)，而經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員的現(xiàn)場(chǎng)搶救，李明強(qiáng)還是搶救無(wú)效死亡。

西荷大戰(zhàn)扣人心弦、異常激烈，原本就有比較嚴(yán)重心臟病的老球迷李明強(qiáng)因此撒手人寰。持續(xù)高強(qiáng)度的緊張是導(dǎo)致心臟猝死的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

可是，為何蘇州25歲球迷收看智利對(duì)陣澳大利亞比賽時(shí)不幸猝死家中呢？《揚(yáng)子晚報(bào)》報(bào)道中沒(méi)有提及有關(guān)這名年輕球迷的健康狀況。如果這名25歲球迷是一位中重度肥胖特別是腹型肥胖患者，很可能就已患上隱匿型冠心病，仰或是一位從未發(fā)過(guò)病的長(zhǎng)QT間期綜合癥患者，在極度疲勞和興奮時(shí)完全有可能誘發(fā)急性大面積心肌梗死或尖端扭轉(zhuǎn)性室性心動(dòng)過(guò)速，導(dǎo)致心臟猝死；或者是一位平時(shí)毫無(wú)癥狀、自覺(jué)非常健康的腦動(dòng)脈瘤/動(dòng)靜脈畸形患者，在極度興奮時(shí)同樣有可能誘發(fā)腦血管破裂出血，導(dǎo)致腦源性猝死。

    再讓我們來(lái)看看球迷們?cè)谡麄€(gè)球賽過(guò)程中表現(xiàn)如何。

    世界杯期間，很多球迷為了營(yíng)造氣氛，喝大量啤酒，特別是冰鎮(zhèn)啤酒甚至是白酒；有些球迷在喝酒的同時(shí)還不時(shí)地抽煙。酒精不僅刺激胃腸道，而且還會(huì)興奮大腦皮層高級(jí)中樞，損害心臟和大腦的血管，引起心跳加快、血壓升高。寒冷刺激也是誘發(fā)心腦血管病的重要原因，所以冰鎮(zhèn)啤酒的雙重刺激對(duì)心腦血管的危害更大。煙草中含有多達(dá)千余種有害物質(zhì)，除了提神興奮大腦外，還使血管痙攣、收縮，引起心跳加快、血壓升高。酒精、寒冷和煙草中有害物質(zhì)的三重作用，極易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦血栓以及腦出血。

    無(wú)節(jié)制地吃含鹽零食，也能造成血壓升高。瓜子、花生、豆干、鳳爪等小吃含鹽量都特別多，如果患有高血壓，邊看球邊吃這些零食，就會(huì)造成鹽攝入量過(guò)高，引起血壓進(jìn)一步升高。

糖尿病患者的飲食要更加注意，因?yàn)樘悄虿』颊叩难苁怯胁∽兊?，存在心腦血管疾病的隱患甚至已經(jīng)存在冠心病、高血壓和腦動(dòng)脈硬化斑塊等病變，大量吃甜食會(huì)使血糖升高，極易誘發(fā)酮癥酸中毒、高滲昏迷等糖尿病急性并發(fā)癥以及心腦血管病發(fā)作。這里的甜食包括冰激凌、西瓜、飲料、啤酒等，啤酒也叫液體面包，每1升啤酒含有50g糖，飲用時(shí)一定要控制。

另外，在進(jìn)食和飲酒過(guò)程中，由于血液重分布，胃腸部位的血液增多，而心臟和大腦的血流量就相應(yīng)減少，造成心臟和大腦血液灌注不足，容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死和腦血栓形成。

    對(duì)于中國(guó)球迷來(lái)說(shuō)，時(shí)差是無(wú)法改變的痛。今年世界杯球賽主要集中在北京時(shí)間0時(shí)至6時(shí)，為了觀(guān)看球賽就得熬夜。熬夜也是血壓升高、心腦血管發(fā)病的重要因素。而且球迷們往往會(huì)為了保持清醒，喝大量濃茶、咖啡，有時(shí)還會(huì)抽煙。茶和咖啡也都是“傷心”的食物，會(huì)使血管收縮、血壓升高，誘發(fā)心腦血管病。而吸煙對(duì)心腦血管的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)肺的危害，導(dǎo)致心腦血管疾病的幾率比肺癌更大。

    球迷的情緒波動(dòng)也與心腦血管病的發(fā)生密切相關(guān)?？辞驎r(shí)，球迷的心總是與綠茵場(chǎng)上飛奔、射門(mén)的球一起脈動(dòng)著的。進(jìn)球時(shí)的振臂高呼、失球時(shí)的捶胸頓足，再加熬夜以及酒精和煙草的共同作用，急性心腦血管病將會(huì)凌空而降。一份德國(guó)醫(yī)療系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)資料顯示，在世界杯、歐洲杯期間，當(dāng)?shù)匾蛐呐K病入院的患者人數(shù)明顯增多，這是因?yàn)楦叨染o張是導(dǎo)致心臟和大腦出問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)字弧?/span>

    巴西世界杯仍在如火如荼進(jìn)行著，那么，球迷們?cè)谛蕾p世界杯的激情與狂歡時(shí)，有哪些需要注意的呢？   

    首先，要了解自己的健康狀況。建議高血壓、冠心病、糖尿病、腦動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、60歲以上老人和少年兒童這八類(lèi)人群，最好不要熬夜看球；或者選擇觀(guān)看重播，切不可連續(xù)作戰(zhàn)。若一定要熬夜看球，要特別注意。一是要按時(shí)服藥；二是看球前一定要好好睡上一覺(jué)；三是插播廣告時(shí)可閉目養(yǎng)神、小憩片刻；四是要保持情緒穩(wěn)定，既不要振臂高呼，也不要捶胸頓足。五是一旦出現(xiàn)身體不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。

    其次，熬夜看球，別吃太油膩的食物?？辞蚱陂g不飲酒、不吸煙、不吃含鹽小吃，也不可喝濃茶、咖啡；可多喝些溫開(kāi)水、蔬果飲料，吃些時(shí)令水果等，也可吃些蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋羹、牛奶等。

最后，奉勸球迷朋友們：球賽很精彩，健康最重要；熬夜看足球，還請(qǐng)量力行。