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人的一生中有1/3在睡眠中度過(guò)，睡眠是維持人體正常生命活動(dòng)所必須的生理過(guò)程，因此睡眠健康是人整體健康的重要標(biāo)志之一。人生能睡才會(huì)贏，只有實(shí)現(xiàn)占據(jù)生命三分之一的睡眠，才能醞釀人生三分之二的精彩。

在今年3月21日世界睡眠日來(lái)臨之際，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)三支部黨員、紅手環(huán)志愿者在馬塘街道社區(qū)開展了以“良好睡眠，健康之源”為主題的大型義診活動(dòng)，充分發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)在治未病、慢性病上的突出作用，幫助居民掌握自己的身心健康狀況，做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

義診現(xiàn)場(chǎng)，腦病科主任、主任中醫(yī)師楊雄杰，主任中醫(yī)師周守貴，通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”的方式問(wèn)診、把脈，細(xì)心檢查，詳細(xì)了解病史，耐心解答居民關(guān)心的問(wèn)題，并給出合理診療建議或治療方案。同時(shí)，提供常見病的中醫(yī)保健指導(dǎo)和中醫(yī)食療方案，把健康理念帶給廣大居民。

副主任中醫(yī)師曲玉強(qiáng)和副主任中醫(yī)師左扁頭將中醫(yī)院腦病科5G智慧中醫(yī)綜合診斷儀帶到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，免費(fèi)為居民進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)、中風(fēng)病及其危險(xiǎn)因素篩查，自動(dòng)分析并給出專家意見，促進(jìn)中風(fēng)危險(xiǎn)早知道、早治療，受到現(xiàn)場(chǎng)居民的一致好評(píng)。

義診活動(dòng)中，一位老大爺感慨的說(shuō)：“我睡眠不好，每晚只能睡2-3小時(shí)，每天都要靠‘?dāng)?shù)羊’，數(shù)到五千都睡不著?！蹦X心健康管理師、腦病科護(hù)士長(zhǎng)呂輝帶領(lǐng)她的護(hù)理團(tuán)隊(duì)為失眠患者帶來(lái)福音——耳穴壓豆。耳穴刺激可調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)活性，從而對(duì)睡眠產(chǎn)生良好的調(diào)節(jié)作用。同時(shí)，護(hù)理團(tuán)隊(duì)還為大家提供血壓測(cè)量服務(wù)，讓前來(lái)的居民對(duì)自己的血壓情況和調(diào)節(jié)控制有更詳細(xì)地了解。

此次義診活動(dòng)，共為50余名居民提供免費(fèi)5G智慧中醫(yī)綜合診斷儀篩查，發(fā)放健康宣傳資料200余冊(cè)。幫助群眾進(jìn)一步培養(yǎng)正確的生活方式和生活習(xí)慣，也拉近了醫(yī)院與群眾的距離。同時(shí)，還讓居民切身感受到了中醫(yī)的獨(dú)特魅力，進(jìn)一步增進(jìn)了居民對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)同感和接受度。（文/呂輝 圖/呂輝 審/郭志娟）