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一、肥胖篇——拒絕“小胖墩”

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我國(guó)6-17歲的兒童青少年超重肥胖接近20%，6歲以下的兒童達(dá)到10%。如果不采取有效的干預(yù)措施，至2030年，0～7歲兒童肥胖?jǐn)?shù)將增至664萬(wàn)人；7歲及以上學(xué)齡前超重肥胖兒童數(shù)將增至4948萬(wàn)人。超重肥胖已成為影響我國(guó)兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。為切實(shí)加強(qiáng)兒童青少年肥胖防控工作，國(guó)家衛(wèi)健委、教育部等6部門聯(lián)合印發(fā)了《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》，以有效遏制超重肥胖流行，促進(jìn)兒童青少年健康成長(zhǎng)。超重肥胖的控制必須堅(jiān)持預(yù)防為主，“肉來(lái)如山倒，肉去如抽絲”，你家里的小朋友也有超重肥胖的煩惱嗎？

肥胖對(duì)兒童的影響

家里的小寶貝大快朵頤地吃飯，可能是家長(zhǎng)們最開(kāi)心的事情了。很多傳統(tǒng)觀念更是認(rèn)為寶寶吃得白白胖胖，才顯得健康可愛(ài)。然而

孩子小小年紀(jì)就成了“小胖墩”，不僅影響正常發(fā)育和身體健康，還會(huì)帶來(lái)很多潛在的風(fēng)險(xiǎn)。引起兒童超重和肥胖的原因有很多，除了環(huán)境、飲食及身體運(yùn)動(dòng)外，還有遺傳性肥胖、內(nèi)分泌代謝性疾病、腸道菌群改變和精神心理因素等影響。長(zhǎng)期處于超重、肥胖狀態(tài)，會(huì)引起各種危害：不僅影響他們的身體形態(tài)和功能，如造成心血管系統(tǒng)疾病、血脂異常、非酒精性脂肪肝、性早熟、性功能減退、糖尿病及糖尿病前期、阻塞性睡眠呼吸暫停、多囊卵巢綜合征等，還會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生很大的影響，出現(xiàn)焦慮，幸福感和滿足感降低，情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)能力變差等。

小時(shí)候胖長(zhǎng)大真的不太容易瘦下來(lái)，很多人覺(jué)得小時(shí)候胖不重要，主要是認(rèn)為長(zhǎng)大就會(huì)瘦下來(lái)。但事實(shí)是殘酷的，一項(xiàng)長(zhǎng)期追蹤的研究發(fā)現(xiàn)：88%的胖孩子成年后可能會(huì)繼續(xù)肥胖（如下圖所示）。目前全球平均每五個(gè)成年人中至少有兩人遭受著超重或肥胖的困擾，而這個(gè)比例在中國(guó)成年人中更是超過(guò)二分之一。

二、足部篇——千里之行，始于“足”下

多數(shù)家長(zhǎng)到診室詢問(wèn)：“為什么我家孩子一走路就累？”這是因?yàn)樽悴渴侨梭w的重要組成部分，是站立和運(yùn)動(dòng)的根基，影響著人體的發(fā)育和生物力線，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。當(dāng)小孩足部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，可能有以下表現(xiàn)：

1.不愿意長(zhǎng)時(shí)間走路、運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)喊“累”現(xiàn)象；

2.身體平衡穩(wěn)定性差，容易出現(xiàn)摔跤；

3.行走時(shí)步態(tài)異常，如行走時(shí)出現(xiàn)內(nèi)“八”、外“八”，內(nèi)側(cè)踝關(guān)節(jié)變大等。

在4到14歲的兒童中扁平足、高弓足、內(nèi)八足、外八足、X型腿、0型腿、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎等問(wèn)題的發(fā)生比率較高，發(fā)現(xiàn)了小朋友有這方面的問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

錯(cuò)誤的步態(tài)對(duì)兒童的影響

錯(cuò)誤的步態(tài)與錯(cuò)誤的坐姿、錯(cuò)誤的用眼一樣，會(huì)對(duì)身體造成傷害。尤其在孩子成長(zhǎng)發(fā)育期間，錯(cuò)誤的步態(tài)不僅會(huì)讓孩子身姿歪斜、運(yùn)動(dòng)能力低下、運(yùn)動(dòng)受傷幾率增加，更會(huì)影響孩子骨骼關(guān)節(jié)發(fā)育，造成骨盆前傾、脊柱側(cè)彎等嚴(yán)重問(wèn)題。

部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

如果您關(guān)注以上問(wèn)題，一定不要錯(cuò)過(guò)此次兒童保健科開(kāi)展的“肥胖”和“足踝與體態(tài)”的健康問(wèn)題篩查義診活動(dòng)。

義診時(shí)間：

2023年4月29日下午14:30-17:30

義診地點(diǎn)：

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院門診二樓兒童保健科

義診對(duì)象：

存在如下異常的嬰幼兒及學(xué)生：肥胖，尖足，馬蹄足，鉤狀足，扁平足，高弓足，跟骨內(nèi)/外翻，足內(nèi)外翻，足內(nèi)外偏，拇外翻，抓指，舟骨塌陷，高低肩，骨盆傾斜，上、下交叉綜合癥，脊柱側(cè)彎，矮小嬰幼兒、兒童及學(xué)生。

義診福利：

1.免掛號(hào)費(fèi)。

2.免費(fèi)篩查肥胖。

①免費(fèi)人體成分分析；②人體成分分析報(bào)告一份。

3.免費(fèi)篩查足踝功能，了解兒童足底情況。

①3D兒童足踝檢測(cè)一次；②足部分析報(bào)告一份。

4.免費(fèi)進(jìn)行體格生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、體態(tài)評(píng)估。

義診專家：楊青主任，李祝華

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