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  什么是頸椎?。恐嗅t(yī)文獻(xiàn)中沒(méi)有頸椎病的病名，從病變涉及的部位以及臨床表現(xiàn)來(lái)看歸屬于項(xiàng)痹、眩暈等病癥范疇，常常是由于外傷，氣滯血瘀、血虛，肝腎虧虛以及感染風(fēng)寒、濕邪所致，而出現(xiàn)頭昏、目眩、耳鳴等，多與痰濁、肝風(fēng)、虛損有關(guān)。

  預(yù)頸椎病是什么原因引起的呢？

  ①外傷

  在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。

  ②精神因素

  從臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，頸椎間盤(pán)突出的癥狀也更為嚴(yán)重。

  ③年齡因素

  隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤(pán)的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最關(guān)鍵的原因。

  ④工作姿勢(shì)不當(dāng)

  尤其是長(zhǎng)期低頭工作者頸椎間盤(pán)突出發(fā)病率特高。

  ⑤慢性勞損

  是指各種超過(guò)正常范圍的過(guò)度活動(dòng)帶來(lái)的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。

  頸椎病有哪些臨床表現(xiàn)？

  頸椎病的中醫(yī)特色治療

  我院推拿科在長(zhǎng)期臨床工作中總結(jié)了頸椎病的手法治療，形成了具有推拿科特色的頸椎病手法治療，如定點(diǎn)旋扳法治療椎動(dòng)脈型頸椎病、上肢牽抖治療神經(jīng)根型頸椎病，頸椎小關(guān)節(jié)杠桿微調(diào)治療交感神經(jīng)型頸椎病等。

  注意：脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，手法治療應(yīng)慎重。

  如何預(yù)防與保健

  頸椎病重在預(yù)防，頸型頸椎病一般經(jīng)過(guò)一周到兩周的治療都會(huì)恢復(fù)正常，但是由于在工作、生活中又不注意勞逸結(jié)合，很快就會(huì)復(fù)發(fā)，有可能癥狀一次比一次加重。

  1.保持良好坐姿，桌椅高度適宜。

  2.避免頸腰部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。

  3.調(diào)整合理的睡眠姿勢(shì)，枕頭和臥具松軟厚度適宜。枕頭的高度一般在10到15厘米為宜。枕頭要放在后腦勺和頸部。床墊不要太軟，臥姿以平臥為宜。

  4.注意頸腰部保暖，不要讓風(fēng)扇或者空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間直接對(duì)著頸腰部吹涼風(fēng)

  5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。建議每周進(jìn)行1-2次游泳，尤其以蛙泳為宜，可以增強(qiáng)頸腰部肌肉的力量，改善長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的頸腰椎生理曲度的異常。

  6.保持情緒平衡，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

  7.保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。

  推拿一科

  推拿一科現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員14名，其中主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師1名，主治醫(yī)師3名，人才結(jié)構(gòu)合理。床位使用率達(dá)100％，中醫(yī)治療率達(dá)98％。

  隨著社會(huì)的發(fā)展，頸肩腰腿痛疾病發(fā)病率越來(lái)越高。我科在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中總結(jié)出常規(guī)手法、三步四法、牽抖療法、踩蹺法治療腰椎間盤(pán)突出癥；定點(diǎn)旋扳法、八字分推法、盤(pán)運(yùn)法、撥絡(luò)法治療肩周炎、骨折后遺癥、頸椎病等疾??；關(guān)節(jié)內(nèi)注射醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉凝膠＋中藥熏蒸＋推拿針灸治療膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎。在以推拿治療為主要手段的基礎(chǔ)上，利用自行研制成功的自調(diào)式牽引床、中藥熏蒸治療床及頸痛寧膠囊、腰痹康顆粒、十七味活血膠囊、胸傷愈沖劑、活血膏、中藥熏洗1號(hào)方、中藥熏洗2號(hào)方、中藥酒浴浴液、中藥藥浴浴液等自制內(nèi)服外用制劑。中醫(yī)辨證系統(tǒng)治療頸肩腰腿痛疾病，大大提高治愈率，縮短了病程，減輕了患者痛苦，降低患者醫(yī)療費(fèi)用，為江城人民提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  科室地址：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院三號(hào)樓五樓推拿一科

  科室電話(huà)：0553-5960533

  診療時(shí)間：周一至周五：08:00-17:30  周六上午08:00-11:30

楊 振

  楊振，男，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院推拿科副主任中醫(yī)師，安徽中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專(zhuān)業(yè)碩士研究生，蕪湖市鏡湖區(qū)政協(xié)委員，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院第一屆青年名中醫(yī)，全國(guó)中醫(yī)藥高職高專(zhuān)教材《推拿治療學(xué)》第五版副主編。安徽省推拿專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推拿、中藥等療法治療頸、肩、腰、腿疼痛等骨傷科疾病，尤其對(duì)頸源性的眩暈、失眠、耳鳴、自汗、盜汗等頑固性癥狀有獨(dú)到的見(jiàn)解，針?biāo)幉⒂茫熜э@著，無(wú)副作用。以第一作者發(fā)表論文8篇，其中一篇獲得安徽省神經(jīng)病學(xué)年會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)，以中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療骨傷科病，深受患者好評(píng)。

  時(shí)間：每周四下午

  地點(diǎn)：門(mén)診三樓名醫(yī)堂

  （部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）（文/楊振 圖/錢(qián)坤 審/丁樹(shù)根、齊婭）