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眩暈病證，歷代醫(yī)籍記載頗多，如《素問·至真要大論》認(rèn)為：“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，《靈樞·衛(wèi)氣》認(rèn)為“上虛則?！?，《靈樞·海論》認(rèn)為“腦為髓海”，而“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴”……眩暈是以頭暈、眼花為主要臨床表現(xiàn)的一類病證，其輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀。眩暈為臨床常見病證，多見于中老年人，亦可發(fā)于青年人。本病可反復(fù)發(fā)作，妨礙正常工作及生活，嚴(yán)重者可發(fā)展為中風(fēng)、厥證或脫證而危及生命。那么我們?cè)谌粘Ｉ铒嬍持腥绾翁幚砟兀?/span>

一、定眩顆粒(臨方制劑)

功能主治:安神定志，降逆止嘔。治療周圍性眨暈，癥見頭暈?zāi)垦＃饭舛Q，嘔吐痰涎等。

用法用量:請(qǐng)?jiān)谂R床醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

二、眩暈病可辨證后，選用以下食療方來防治（咨詢醫(yī)生后使用）

1、肝火上擾者，當(dāng)平肝清火，降壓定眩。肝火上擾型老年性眩暈，可見眩暈如坐舟車，頭部脹痛，耳鳴，性情急躁，常因惱怒而暈痛加重，面赤煩熱，睡眠多夢(mèng)，四肢麻木，口苦，苔黃，質(zhì)紅，脈弦數(shù)等癥。

（1）槐花菊花飲

a、組成：槐花15g，菊花10g，蜂蜜20g。

b、制法：將槐花、菊花洗凈后入鍋，加水適量，煎煮20min，去渣取汁，兌入蜂蜜，攪勻即成。

c、吃法：上下午分服。

（2）復(fù)合芹菜汁

a、組成：芹菜200g，番茄200g，萵苣嫩葉200g，蜂蜜20g。

b、制法：將芹菜、萵苣去根及葉洗凈后用溫水浸泡片刻切段與番茄同入打成汁，濾過將濾液倒入玻璃杯中加入蜂蜜攪勻即成。

c、吃法：當(dāng)飲料，分2～3次服完。

（3）菊花茶或菊槐綠茶飲

組成及用法：杭白菊花3g，決明子10g，沸水沖泡后頻飲；菊花3g，槐花3g，綠茶3g，沸水沖泡后頻飲。

2.痰濁中阻型，宜化痰和中，瀉濁定眩。痰濁中阻型老年性眩暈，可見眩暈陣作，頭重如蒙，視物旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作暈甚，惡心，嘔吐痰涎，胸悶脘痞，食少，嗜睡，苔白膩，脈弦滑等癥。

（1）天麻橘皮澤瀉飲

a、組成：天麻15g，橘皮20g，澤瀉20g，蜂蜜20g。

b、制法：將天麻洗凈泥土，蒸透，曬干，切片。橘皮洗凈外皮加水適量，煎煮30min，去渣取汁，兌入蜂蜜，攪勻即成。

c、吃法：上下午分服。

（2）荸薺雪梨汁

a、組成：荸薺250g，雪梨250g。

b、制法：將新鮮荸薺洗凈，切片。雪梨去果皮，切片，攪成汁。

c、吃法：上下午分服。

（3）苡米黨參粥

組成及用法：黨參10g，苡米30g。作粥如常法，燉爛后放入淀粉糊少許，再入砂糖，作早餐或夜宵食用。

3.氣血兩虛型，擬補(bǔ)益氣血，強(qiáng)身定眩。氣血兩虛型老年性眩暈，可見頭暈?zāi)垦?，耳鳴，心悸，失眠，面色萎黃，氣短乏力，苔薄質(zhì)淡，脈細(xì)緩。

（1）何首烏煮雞蛋

a、組成：制何首烏30g，雞蛋2只。

b、制法：將制何首烏洗凈，切片，與洗凈的雞蛋同入鍋中煮30min，去除藥渣即成。

c、吃法：上下午分服，同時(shí)飲用何首烏汁。

（2）蜜餞龍眼紅棗

a、組成：龍眼肉250g，紅棗250g，生姜30g，蜂蜜20g。

b、制法：將龍眼肉、紅棗洗凈入鍋，加水適量。先用大火煮沸，再改用小火燉煮至七成熟時(shí)加入蜂蜜及生姜片，攪勻。繼續(xù)用文火將紅棗、龍眼燉熟，冷卻后裝入罐中備用。

c、吃法：2次／d，每次各吃龍眼肉、紅棗5粒。 

（3）紅棗肉桂白木耳湯；血虛者加黑豆桑椹飲。

組成及制法：紅棗10枚，肉桂10g，白木耳10g，洗凈泡發(fā)后加水500ml燉爛，加入白糖少許食，2次／d；黑豆12g，桑椹子15g，加水煮爛，取汁頻飲。

4.肝腎陰虛型，法當(dāng)滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰定眩。此證眩暈?zāi)X空，午后、入晚加重，煩勞、思慮更甚，精神萎靡，腰酸膝軟，耳鳴遺精，五心煩熱，形體消瘦，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)弱。

（1）桑葉黑芝麻粉

a、組成：桑葉250g，黑芝麻250g。

b、制法：將桑葉曬干，研成細(xì)粉。黑芝麻去除雜質(zhì)，洗凈曬干，研成細(xì)粉，與桑葉粉拌和均勻，瓶裝備用。

c、吃法：2次／d，6g／次，溫開水送服。

（2）麻桃蜜糕

a、組成：黑芝麻100g，核桃仁150g，粳米粉500g，糯米粉500g，蜂蜜200g。

b、制法：將黑芝麻、核桃仁炒熟研末與糯米粉、粳米粉拌勻，加入蜂蜜和水適量，揉合成粉團(tuán)，用糕模制成方糕，置于籠屜中，旺火蒸熟即成。

c、吃法：當(dāng)點(diǎn)心，隨量食用。

（3）甲魚湯、銀耳湯

組成及制法：甲魚1只去內(nèi)臟，漂水洗凈后加水2000ml燉爛，取汁飲用，1次／d；銀耳20g，蓮子20g，洗凈泡發(fā)加水500ml燉爛食，2次／d。

三、預(yù)防與調(diào)攝

1、保持心情開朗愉悅，飲食有節(jié)，注意養(yǎng)生保護(hù)陰精，有助于預(yù)防本病。

2、保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。

3、飲食以清淡易消化為宜，多吃蔬菜、水果，忌煙酒、油膩、辛辣之品，少食海腥發(fā)物，虛證眩暈者可配合食療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

4、眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，閉目養(yǎng)神，少作或不作旋轉(zhuǎn)、彎腰等動(dòng)作，以免誘發(fā)或加重病情。

5、重癥病人要密切注意血壓、呼吸、神志、脈搏等情況，以便及時(shí)處理。

專家簡(jiǎn)介：

張榮珍

張榮珍，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。十三屆全國(guó)人大代表。急診內(nèi)科、老年病科主任。全國(guó)第三批優(yōu)秀中醫(yī)人才，全國(guó)首屆百名杰出女中醫(yī)，安徽省第六批學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人，江淮名醫(yī)，安徽省名中醫(yī)，安徽省中醫(yī)領(lǐng)軍人才，蕪湖市級(jí)名醫(yī)。國(guó)家重點(diǎn)中醫(yī)專科學(xué)科帶頭人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科學(xué)科帶頭人。

歷任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病專業(yè)委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急癥專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)急癥專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事，中華民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)急癥專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)溫病專業(yè)委員會(huì)委員，安徽中醫(yī)學(xué)會(huì)急癥專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員，安徽中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺病專業(yè)委員會(huì)副主任委員，安徽中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)危重癥專業(yè)委員會(huì)副主任委員，蕪湖市醫(yī)學(xué)技術(shù)專業(yè)委員會(huì)委員。

長(zhǎng)期從事內(nèi)科臨床工作，擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合診治內(nèi)科疑難危重病癥，對(duì)心肺重癥、外感疾病和臟腑功能失調(diào)的疑難病癥尤有獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn)和專長(zhǎng)，形成了獨(dú)特的學(xué)術(shù)思想，是醫(yī)德高尚、醫(yī)術(shù)精良的優(yōu)秀中醫(yī)臨床專家。

坐診時(shí)間：周一、周四下午，周二、周五上午

坐診地點(diǎn)：院本部門診三樓名醫(yī)堂15號(hào)診室

坐診時(shí)間：周三上午

坐診地點(diǎn)：北京路院區(qū)三樓1號(hào)診室

畢夢(mèng)非

畢夢(mèng)非，副主任中醫(yī)師，老年病科副主任。2004年畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)。第六批安徽省級(jí)名老中醫(yī)李有偉主任學(xué)術(shù)繼承人；第七批全國(guó)老中醫(yī)藥專家張榮珍主任學(xué)術(shù)傳承人。長(zhǎng)期從事內(nèi)科、急診內(nèi)科及老年醫(yī)學(xué)科臨床工作。安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病專業(yè)委員會(huì)委員；世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)急癥專業(yè)委員會(huì)委員；安徽省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急救醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。

坐診時(shí)間：每周三下午

坐診地點(diǎn)：院本部門診三樓名醫(yī)堂7號(hào)診室

胡高文

胡高文，碩士研究生，副主任中醫(yī)師，2009年研究生畢業(yè)于安徽中醫(yī)學(xué)院。后一直在蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院急診內(nèi)科老年病科從事臨床工作，曾在江蘇省人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修半年，對(duì)內(nèi)科常見疾病以及內(nèi)科危急重癥有一定經(jīng)驗(yàn)。2022年受聘為蕪湖市首批“雙百”助力“雙減”科普專家。主持市級(jí)課題1項(xiàng)，發(fā)表論文數(shù)篇。

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（文/胡高文 審/丁樹根）