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“這一次經(jīng)期真的沒以前那么痛了，真的好多了，這十字灸真神奇......”25歲的劉女士蹦蹦跳跳來到中醫(yī)護理門診，一邊夸贊一邊給張護士豎起大拇指。

事情緣由還得從2024年7月5日上午說起，劉女士因痛經(jīng)就診，自訴月經(jīng)期間總是腹部、腰骶部脹痛難忍，近半年月經(jīng)量減少，伴血塊。經(jīng)醫(yī)生診斷辨證分型為寒凝血瘀，推薦到中醫(yī)護理門診行十字灸療法，4次一療程，每次間隔7-10天。治療期間，劉女士自覺有熱氣在小腹處聚集，順著四肢延申，感覺非常舒服。經(jīng)過三次治療后，這一次經(jīng)期經(jīng)量增多，血塊減少，痛經(jīng)程度明顯好轉(zhuǎn)。

那么，什么是十字灸呢？

十字灸作為傳統(tǒng)灸法一種，它是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴、中藥粉、生姜泥與艾絨綜合作用，經(jīng)過腹部的任脈及帶脈，覆蓋神闕、中脘、下脘、水分、天樞、氣海、關(guān)元等穴位，在腹部呈“十字型”進行施灸，具有溫中散寒、疏肝和胃、健脾化濕、滋陰生精、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏、寧心安神等功效。

其理論基礎(chǔ)主要源自中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學說和臟腑學說。從經(jīng)絡(luò)學說來看，神闕穴位于人體的任脈上，而任脈為“陰脈之?！?，與全身經(jīng)絡(luò)氣血相通。又經(jīng)帶脈“橫穿”，其作用總束諸脈，健運腰腹和下肢。故通過任脈和帶脈進行十字灸，可以激發(fā)諸多相關(guān)經(jīng)絡(luò)的經(jīng)氣，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，從而達到治療疾病和保健的目的。

從臟腑學說出發(fā)，神闕穴與人體的多個臟腑密切相關(guān)。十字灸以神闕為中心，能對脾胃、腎等臟腑起到溫熱刺激作用。脾胃為后天之本，主運化水谷精微；腎為先天之本，藏精主生殖發(fā)育。如果腹部經(jīng)絡(luò)不通，溫度過低，都會影響腹部機能，表現(xiàn)為精華不能利用變成廢物，中醫(yī)稱之為水飲、痰濕、瘀血等引發(fā)各種疾病。因此通過十字灸的溫熱作用，可以促進脾胃的運化功能，增強人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。同時溫補腎陽，調(diào)節(jié)人體的生殖、泌尿等系統(tǒng)功能。此外，十字灸還能調(diào)節(jié)人體的陽氣，起到溫陽散寒、扶正祛邪的作用。

故十字灸在臨床適用范圍廣泛，不僅對宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后調(diào)理、附件炎、盆腔炎、不孕癥、習慣性流產(chǎn)等多種婦科疾病有十分顯著的效果。同時對脾胃虛寒、慢性腹瀉、胃炎、膽囊炎、消化不良、遺尿、膀胱炎、免疫力低下、失眠、焦慮、多汗、陽虛體質(zhì)、女性抗衰老等有一定的養(yǎng)生調(diào)理效果。

十字灸注意事項;

1、需由專業(yè)醫(yī)師辨證是否適合十字灸治療。

2、對生姜過敏者、施灸部位破潰者、哺乳期或經(jīng)期孕期者禁用。

3、有嚴重心腦血管疾病、糖尿病、出血性疾病、過度勞累、大饑、大渴、大汗、惱怒過度悲傷及精神病和過敏體質(zhì)者禁用。

4、治療前后宜飲適量溫開水，灸后避風寒，4小時后方可溫水洗澡。

十字灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一部分，為人們的健康提供了一種獨特而有效的選擇。但在應(yīng)用時，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師，以確保其正確、安全地發(fā)揮作用，為您的健康保駕護航。

中醫(yī)特色護理門診簡介

我院中醫(yī)特色護理門診由全國/全省中醫(yī)護理骨干人才坐診，根據(jù)患者癥狀確定證型，選擇相應(yīng)的中醫(yī)特色護理技術(shù)，通過因人制宜、因時制宜、因地制宜，進行多維度綜合中醫(yī)外治調(diào)理，達到“未病先防、既病防變”的效果?？砷_展的項目有：各種灸療（督灸、任灸、面餅?zāi)毦摹⒏酏敯妍}灸、平衡能量灸、十字灸、臍灸等），銅砭刮痧、面部撥筋、火龍罐、平衡火罐、耳穴壓豆、棍針、腕踝針、超微針法、撳針、刺血療法、穴位貼敷等中醫(yī)特色護理。

掛號方式

1、門診大廳掛號：中醫(yī)護理門診

2、手機預(yù)約掛號：

關(guān)注“蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院微信公眾號”→預(yù)約掛號→院本部→中醫(yī)護理門診

時間：每周一至周日8：00-20：00

地點：院本部門診4樓中醫(yī)護理門診

  （文/孫蕓香 圖/孫蕓香 審/梅莉）